مهمترین نکته در اینه که هر قرمزی چشمی علتش نگاه کردن زیاد به مانیتور نیست!!!
اول اینکه اگر چشمتون قرمز شده حتماً به دکتر مراجعه کنید.
دوم اینکه در هر 15 دقیقه کار با مانیتور به یک نقطه دور برای حدود 40 تا 60 ثانیه نگاه کنید تا خستگی عضلات قرنیه چشم از بین بره و حالت اصلی خودشون رو از دست ندن.
سوم در هنگام کار با مانیتور پلک بزنید، زیاد پلک بزنید! چون وقتی تمرکز می کنید تعداد پلک زدن به یک پنجم حالت عادی می رسه.
چهارم قطره به اسم اشک مصنوعی یا ARTELAC رو از داروخانه بگیرید و تو یخچال نگه دارید، هر زمان که احساس سوزش و خستگی در چشمتون داشتید بجای مالیدن چشم با دست از این قطره استفاده کنید.