هنگام پرسیدن و تشریح درس دچار اضطراب می‏شوم و دست‏هایم میلرزد

+1 رأی
میانگین بازدید روزانه 0.09272 بازدید

من پسری 21 ساله هستم. هنگام پرسیدن و تشریح درس دچار اضطراب مى‏شوم و دست‏هایم مى‏لرزد و مورد تمسخر دیگران قرار مى‏گیرم براى همین از دیگران کناره ‏گیرى مى‏کنم. البته وقتى در میان دختران صحبت مى‏کنم دچار اضطراب می‏شوم، لطفا راهنمای ام کنید

سوال 8 سال قبل در تالار درمان و پزشکی توسط qader haidary (73 امتیاز)
ویرایش 8 سال قبل توسط Saeed Zarinfam

1 جواب

+1 رأی
به نظر من اول اینکه درستون را خوب بخونید و با آمادگی در کلاس حاضر بشید و دوم اینکه به خودتون اطمینان داشته باشید و کناره گیری نکنید (این خیلی مهمه اگه کناره گیری کنید وضع بدتر میشه اما اگه با آمادگی حاضر بشید، حتی اگه اضطراب دارید، به مرور و شاید خیلی زود بر شرایط مسلط میشید)
جواب 8 سال قبل توسط ایمان (4,856 امتیاز)

سوال های مشابه

+1 رأی
2 جواب میانگین بازدید روزانه 0.15316 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.2445 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.06178 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.370 بازدید
0 رأی
2 جواب میانگین بازدید روزانه 0.2470 بازدید
0 رأی
2 جواب میانگین بازدید روزانه 0.21347 بازدید
0 رأی
2 جواب میانگین بازدید روزانه 0.07223 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.2966 بازدید
0 رأی
0 جواب میانگین بازدید روزانه 0.3116 بازدید
کانال تلگرام جواب یاب
...