جستجو کن، سوال بپرس، امتیاز بگیر، درآمد کسب کن

رژیم غذایی معده درد

0 رأی
225 بازدید
(0.5)
رژیم غذایی سبک مناسب معده در حالت درد معده چیست ؟ چه  غذاهایی را می توان خورد که هضم آن برای معده آسان می باشد؟
سوال 1 سال قبل در تالار علم و دانش توسط malekpour (6,250 امتیاز) 58% درصد پذیرش

1 جواب

+1 رأی
 
بهترین جواب
1. موز : در موارد اسهال یا استفراغ به پتاسیم آن نیاز دارید و قند آن می تواند کالری بدن شما را تامین نماید

2. برنج و سایر مواد نشاسته دار مانند سیب زمینی و ج دوسر به پوشش دیواره معده وهضم سریع و راحت کمک می کند زیرا این نوع غذاها مدت زیادی در معده باقی نمی مانند و هم ایجاد رفلکس اسید معده نمی کنند

3. سیب هم می تواند اسهال را تسکین دهد و هم مشکل یبوست را به دلیل وجود پکتین برطرف نماید

4. نان تست: مانع رفلکس اسید معده شده و زود هضم می شود البته بدون کره و مربا

5. آبگوشت یا سوپ البته بدون چربی

6. دم کرده بابونه سبب کاهش التهاب معده می شود

7. آب نارگیل که درای کالری به دلیل وجود قند طبیعی، پتاسیم و ویتامین سی

8. زنجبیل البته از نظر علمی مصداق دقیقی ندارد و بیشتر تجربه مصرف برخی افراد دال بر مفید بودن آن است
جواب 1 سال قبل توسط malekpour (6,250 امتیاز)
انتخاب شده در 1 سال قبل توسط malekpour

سوال های مشابه

0 رأی
2 جواب
48 بازدید
(0.2)
سوال 9 ماه قبل در تالار علم و دانش توسط malekpour (6,250 امتیاز)
0 رأی
1 جواب
763 بازدید
(1.4)
سوال 1 سال قبل در تالار علم و دانش توسط میشل (348 امتیاز)
0 رأی
1 جواب
24 بازدید
(0.1)
سوال 5 ماه قبل در تالار علم و دانش توسط هیوا (125 امتیاز)
+2 رأی
1 جواب
0 رأی
2 جواب
158 بازدید
(0.5)
سوال 10 ماه قبل در تالار علم و دانش توسط soheil0077 (104 امتیاز)
0 رأی
1 جواب
16 بازدید
(0.5)
سوال 1 ماه قبل در تالار علم و دانش توسط malekpour (6,250 امتیاز)
0 رأی
1 جواب
207 بازدید
(0.5)
سوال 1 سال قبل در تالار علم و دانش توسط malekpour (6,250 امتیاز)
0 رأی
1 جواب
142 بازدید
(0.3)
سوال 1 سال قبل در تالار علم و دانش توسط malekpour (6,250 امتیاز)
...