0 امتیاز
قبل در تغذیه و سلامت توسط (230 امتیاز)
برچسب گذاری دوباره قبل توسط

آیا عدم مصرف گوشت قرمز بدن را دچار مشکل و کمبود خواهد کرد؟

1 پاسخ

0 امتیاز
قبل توسط (892 امتیاز)

عدم مصرف گوشت برای سلامتی مضر نیست و کمبودی ایجاد نمی کند.

محققان روی سلامتی افراد گوشتخوار و افرادی که میانه زیادی به این ماده غذایی ندارند بررسی کرده و نسبت به خطراتی که سلامتی این دو گروه را تهدید می کنند مطالعه کردند. نتایج بررسی ها نشان می دهد که خطرات سلامتی بین این دو گروه تفاوت چندانی ندارد.

مشکل کمبود یک باور رایج است که بی دلیل در بین مردم شکل گرفته است. لازم است که مواد غذایی مناسب جایگزین شده و تنوع غذایی رعایت شود. در این صورت خطری برای افرادی که گوشت زیادی مصرف نمی کنند به وجود نمی آید.

سوالات مشابه

+1 امتیاز
1 پاسخ 3.9هزار بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 534 بازدید
0 امتیاز
2 پاسخ 392 بازدید
+1 امتیاز
0 پاسخ 370 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 383 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 297 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 305 بازدید
...